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合理安排假期,充實自己

2019-07-15 14:14:25  來源:浙江經濟網  有評論

暑假可以放肆玩耍?不,暑期也要合理安排!因為,如果不及早規劃的話,你將在假期最后一天以及開學第一天過得很慘!具體的情形請自行想象……

所以,為了避免開學奮筆疾書的悲慘境況,我們要充實的度過暑假。

首先,“作業五分鐘,手機(電腦)兩小時”、“晚上不下線,早上不起床”的情況要杜絕。最好的辦法就是制定一張作息時間表,類似于這樣:

7:30~8:00:起床、洗漱、早飯;

8:00~11:00:寫作業,可以參照學校上課或者自習的時間來安排自己寫作業和休息的時間比例;

11:00~14:00:午飯、午休,這段時間可以自由安排,不管是午睡還是多玩會兒都可以,但要保證下午有充足的精力(小編建議午睡半小時左右);

14:00~16:00:發展自己的愛好,但不能玩游戲或者刷視頻;

16:00~17:00:寫作業;

17:00~18:00:進行戶外運動,身體是高效學習的本錢,所以,每天都需要進行適當的運動,可以到樓下打籃球、散步、慢跑,舒展筋骨;

18:00~19:00:晚餐、做家務;

19:00~20:00:飯后散步,有一句俗話大家都聽過“飯后百步走,活到九十九”;

20:00~21:00:和爸媽聊天,看看電視;

21:00~22:00:娛樂時間,自行安排,之后洗漱睡覺;

這個時間表十有八九是堅持不了的,但要盡全力執行,很多時候人是需要逼迫自己的,強大的自我控制力能讓你在未來的學習、工作中獲得更好的成績。

其次,在家沒有學習氛圍,怎么辦?沒關系,家里沒氣氛那就去圖書館嘛,也可以叫上自己的小伙伴,雖然是這么說,但不要到了圖書館,結果不是學習而是“借鑒”作業,那就得不償失了。

最后,暑假也是一個放縱、放松的假期,在閑暇之余也可以去博物館、游樂園、電影院,勞逸結合,調整自己,堅信自己能做的更棒。

在此,小編把高中英語老師曾說的一句話送給大家:Work hard and good luck。

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