比特币k线图|比特币今日价格表
您當前的位置 :浙江經濟網 > 健康 > 健康資訊 > 正文

合理膳食 拒絕高鹽高油高糖

2019-07-18 11:17:27  來源:浙江經濟網  有評論

不合理膳食行為,特別是高鹽、高油、高糖攝入是影響人群健康的主要危險因素。不合理膳食行為會導致肥胖、糖尿病、高血壓、腦卒中、冠心病等疾病的發生發展,因此健康中國行動大力提倡合理膳食行動。

在湖南省衡陽縣演陂鎮千工村,一場炒菜展示讓家庭主婦們打開眼界,這次展示的不是誰的菜炒的好吃,而是誰炒的菜更健康。

由衡陽縣衛生疾控等部門組成的小分隊深入鄉村,專門輔導村民們如何合理膳食,現場聽講座的村民們也都很接受。

衡陽縣演陂村千工村村民 杜少紅:也沒人注意這個生活習慣,都是重油、重鹽、吃辣椒都吃得多。通過今天學習,以后就還是要注意,減油、減鹽、減糖,養成良好的生活習慣。

合理膳食專項行動呼吁每一個家庭都要行動起來,倡導家庭少鹽、少糖、少油的消費行為和家庭飲食制作,在家庭推廣使用限鹽勺、限油壺等合理膳食健康小工具。

國家衛生健康委食品司副司長 張志強:提倡人均每日食鹽攝入量不高于5克,成人人均每日食用油攝入量不高于25克到30克,人均每日添加糖攝入量不高于25克,蔬菜和水果每日攝入量不低于500克,每日攝入食物種類不少于12種,每周不少于25種。

來源:央視網

責任編輯:陸雪


  • 浙江經濟網微信公眾號

  • 浙江經濟網微博
標簽: 膳食 高油 高鹽
【關閉】 【打印】 【糾錯】【收藏】

轉載免責聲明:

  凡本站注明 “來自:XXX(非浙江經濟網)”的新聞稿件和圖片作品,系本站轉載自其它媒體,轉載目的在于非盈利公益性質的信息傳遞及網絡分享,并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責,也不構成任何其他建議。本站部分作品是由網友自主投稿和發布、編輯整理上傳,對此類作品本站僅提供交流平臺,不為其版權負責。如有新聞稿件和圖片作品侵犯您的知識產權以及其它問題的,請聯系本站,我們會及時修改或刪除。

?

用微信掃一掃

浙江經濟微信公眾號
比特币k线图 四川时时怎么玩法 福建体彩11选5中奖规则 湖南麻将技巧 多彩网平台 江苏时时预测软件破解版 湖北福彩手机投注 福彩十一开奖结果查询 河北时时号码 海南体彩app是真的吗 财神票天津时时 陕西麻将下炮子 重庆时时彩人工计划 南粤风采走势图 pk10技巧 稳赚买法 微乐辽宁麻将出牌规律 彩宝贝排列五预测